那我接下来我给大家讲一下当归的具体功效以及当归作用和副作用。

1、当归的作用

当归它的性质比较温和，能够补血活血、调经止痛、润燥润肠。并且当归中含有大量丰富的维生素，能够有效强化人体血管。促进人体内的荷尔蒙产生，并且它里面的叶酸可以协助DNA与蛋白质的合成。能够有效提高人体免疫力，而当归里面的血红素以及红素能够预防人体贫血，治疗血虚也有这及其重要的功效。在心血管保健方面，经过有效的研究表明，当归能够有效提高人体的免疫力功能。具有扩张冠动脉，增加血液流通，扩张血管，从而降低血压，适合高血压人群的服用。

2、当归的副作用

俗话说得好是药三分毒，药材不能够随便服用。而当归作为中药材的一种，大家的服用的时候更应该注意它的副作用以及它的禁忌。对于身体燥热并且有出血或者流鼻血，咳血上火的情况来说，这种人是不适合吃当归的。因为当归的话一起补血的功效，对于这些人来说可能起到适得其反的作用。而当归具有润肠通便的作用，所以在一些腹泻，拉肚子的时候服用当归会加重腹泻的情况。而当归的服用必须要按照严格的要求来进行服用。而且如果长时间服用或大量服用当归的话，可能会产生身体不适的症状，比如会感到疲倦。而服用过多当归的话，有可能产生头痛，口干，恶心的症状，这时候都需要及时停药，调整服用的数量。因为当归并不是服用的越多越好。

对于女性朋友来讲，当归的主要功效中有补血，活血，调经的功效，所以对于经血过少的人来讲十分适合，但对于经血过多的女性朋友来说，服用当归就会导致经血量增加。从而可能会引发贫血或导致气血不足的症状，使经期变得紊乱，甚至更严重可能出现大出血。所以女性朋友在身体情况不适合的时候，切记不要服用当归。