三七粉食用方法是怎样的?有哪些禁忌?三七粉不能和什么一起吃
中药三七作为一种中药材植物具有非常多的功效。一般我们会将它的根部研磨成粉末状来使用,三七粉作为云南白药的重要组成部分具有活血化瘀、止血的作用。虽然我们都知道三七粉有这么多的好处,但是许多人还是对于它的正确吃法不是那么了解的。下面小编就给大家分享一些三七粉食用方法以及使用三七粉的禁忌事项。

1、分清生吃和熟食

三七粉既可以生吃也可以熟食,它们的吃法也有很大的差别。熟的三七粉能直接吃,而生的三七粉不能。取3—5g熟三七粉放在嘴里,然后喝适量的温水咽下去,这样的保健效果是比较好的,但是由于三七粉本身味道比较苦,对于接受不了苦味的人来说可能很难用这种方法服食,所以我们可以往水里加入一些蜂蜜或者牛奶来稀释苦味,这样三七粉就能良好的发挥它补血活血以及抗衰老的功效了。生的三七粉一般是不能够直接食用的,我们如果想要食用都是食用的经过加工了的三七粉,我们一般选择用生的三七粉来进行外敷可以起到美容养颜的功效。在煮粥或者煲汤炖肉的时候我们也可以加入适当的三七粉来烹调食用,这样更有利于人体的吸收,能够将三七粉的保健功效发挥到极致。

2、食用三七粉的禁忌

由于三七粉具有较强的活血功效,所以女性在月经期间是不能够服用三七粉的,这样可能导致月经量的增加;孕妇也是不可以服用三七粉的,由于三七粉的活血功效孕妇早服用三七的话是不利于安胎的;儿童也禁止服用三七,由于儿童的身体各个器官都还没有发育完全,而三七的保健作用又是比较强的,所以儿童是不宜服用三七的,如果一定要儿童服用三七的话就要在医生的指导之下服用,来避免不必要的损伤。

3、服用三七粉需要注意的事项

服用三七分时不要和鱼虾混吃,也不要吃过于刺激辛辣的食物;睡觉之前也最好不要食用三七粉,因为食用三七粉之后会让患者感觉的口渴难耐。


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