一、百香果茶怎么做
做法一:
百香果茶怎么做?有什么功效吗?首先要把喜欢的水果全部都洗干净,然后准备上两个玻璃杯和茶包,把茶包先冲一下,用热水,然后再把水果切开备用,百香果取其果肉,然后把柠檬切片。噢,再把这些水果放入热水当中,依次放入百香果,芒果和柠檬,蜂蜜要放多少,根据自己的喜好去放就好了,最后搅拌搅拌就可以享受美味了,像这种水果一年4季都是可以喝的,冷藏也可以。
做法二:
首先要找上4个熟了的百香果,然后把他们的外皮去掉,如果已经发皱了,说明已经熟透,已经可以吃,用勺子把里面的果肉全部都挖出,然后倒入锅内,再加上一些冰糖,用小火慢慢的去煮,只等到冰糖融化,再倒入其他的溶剂当中备用。
锅里面加水水量足够,泡红茶包就好,煮开之后再把红茶包放进去,再拿上一点桂花放进去,盖上盖子煮上两分钟左右。煮红茶包的过程中,把苹果切1/3皮去掉切成一小块,然后放入白开水,当中加入一些盐,防止苹果被氧化。用细盐把橙子全部都洗干净,再把1/3的橙子切成一小块来备用,把煮好的茶和百香果都倒入杯子当中混合一下。这个时候只需要把苹果取出来,用凉白开冲洗干净再倒进去就可以了,切小块的橙子也可以直接放进去,把2/3剩下的橙子挤出汁来倒入水果茶里面,把果肉也可以放进去一些用力搅拌就可以了,如果说你比较喜欢吃甜的,可以再放入一些蜂蜜。
二、有什么功效
1,喝一些百香果茶可以让腹部更加具有饱腹感,也可以减少再去食用一些热量,还可以吸附一些胆固醇之类的东西,让人体更加健康,长期食用可以改善身体的吸收结构,降低脂肪。
2,百香果里面的超纤维可以让排泄更加方便,尤其是便秘症状的人,可以多喝一些清除掉粘附在肠道上的刺激物,避免刺激肠道或者是再被人体所吸收。
以上就是关于百香果茶怎么做,有什么功效的介绍,有很多人在夏天都希望可以喝一杯百香果茶,比较解暑,而且对身体没有坏处。