医用白茯苓的使用

医学上面白茯苓作为药片使用，在所有的药物里面，茯苓的药效相对柔和，所以几乎所有的中药成分里面都会少量添加。老年人有心血管毛病的时候，就需要长期服用，以达到防御和缓解治疗的作用。当然因为药物内含有茯苓的含量比较高，很多老人觉得效果不错，有时候会觉得多吃一点没有问题，但是在这里一定要提醒所有的老人，所为入药三分毒，即便是中草药也可能带来大量的副作用，所以千万不可以一意孤行。因此需要听从医生的嘱咐进行服用，切不可盲目。

民用白茯苓的使用

因为白茯苓的药效柔和，因此很多的老年人都会在家里面常备。那么有几种服用方法呢？第一，就是将茯苓切成小块，然后放入粥中慢火熬制，当粥已经形成的时候，也是可以直接服用的时候，因为粥会吸收茯苓的成分，而老年人的牙口不是很好，所以这也是老年人喜欢的一种方式。二，就是将茯苓直接蒸熟，然后用搅拌机打碎，然后可以直接放入可服用的饮料或者牛奶中，只需要加入一些枫糖或者蜂蜜，就可以直接进行服用了。这样吸收营养成分更加直接，也是年轻人比较喜欢和常见的服用方式。

服用禁忌

白茯苓虽然很好，但是不可过量服用，每日几克就可以了，如果对于一些肾脏或者肝脏功能欠佳的人需要遵从医嘱，切不可盲目服用，过量服用。还有一些人会将白茯苓当作灵丹妙药来进行服用，要知道所有的东西并非是纯才可以达到最好的效果的，需要和很多其他的草药进行结合，这样才可以达到最佳效果，绝对不可以盲目加量。