桑葚泡酒有什么作用?桑葚泡酒怎么制作?桑葚酒的做法
桑葚果是非常好吃的,汁水多,而且有的甜,有的酸,味道让老人小孩都非常喜欢。其实桑葚不只是口味好的果子,更有很丰富的营养成分。而且桑葚的食用方法多样,可以直接洗干净做水果吃,也可以桑葚泡酒,滋味更好,而且功效也能很好的发挥。

一、桑葚的功效

桑葚对肾有很好的滋补作用,而且因为肾气不足导致的过早生出白发,吃桑葚都能得到很好的改善。桑葚中有利于头发的营养元素,比如维生素B1,B2。同时,桑葚还有增强免疫力的功效,所以多吃桑葚,抵抗力也能好一些,可以少得些疾病。桑葚的益肾,补肝补血功能也是非常强的,还有明目的作用,分娩的女性可以多吃桑葚,达到补血的目的。

二、桑葚泡酒功效

桑葚虽然营养丰富,但是毕竟性寒,所以想要用桑葚养生,可以将桑葚泡在酒里。这样就可以中和寒凉,既能吸收桑葚的营养物质,又不至于因为寒凉而起副作用。所以这种方式还是非常好的,适宜的人群也非常广。

女性也可以喝桑葚酒,滋阴补肾,对身体非常有好处。补肾益精,利水消肿。平时喝的时候不宜过量,滋补的酒只要每天喝一点酒可以,这样长期下来就可以让肾更加健康。

三、桑葚泡酒怎么制作

其实想喝桑葚泡酒,在家里就可以做。先精挑出新鲜的桑葚,并且洗干净沥水。之后将桑葚捣碎,以便于和酒更好的融合,也能让营养物质充分泡在酒里。准备完毕后,将桑葚和冰糖或者白糖放在酒里,密封好,就可以等待桑葚酒做成了。不过泡的时候要注意比例,正常来讲一斤的桑葚配100g白糖刚好,无论是口感还是发酵程度都是比较不错的。在这个比例下,酒可以放1000g。一般桑葚酒发酵一个礼拜左右就可以开始饮用了,饮用的时候现倒出来,注意不要污染到酒。而且每次不能多饮,以免对身体造成负担。可以在饭后少量饮用一些,达到活血补肾的效果,让身体更健康。


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