很多年长的人都有喝鹿茸酒的习惯，其实年轻人身体亚健康的也很多，也可以通过喝鹿茸酒来改善。比如工作压力大，过于疲劳，体质虚弱等，每天饮少量鹿茸酒能够提升机体免疫力，增强体质，促进血液循环，补充身体营养。好处还是很多的，所以现在鹿茸泡酒越来越受欢迎，而且制作也比较容易。

一、鹿茸的功效

鹿茸泡酒后，鹿茸中的有效成分可以更好的渗透在酒里，通过饮酒能够更好的吸收这些营养物质。而且经过泡酒发酵后效果更好。男性喝鹿茸泡酒可以强身健体，壮阳补肾等。而且鹿茸泡在酒里，能把鹿茸中的营养精华都浸泡出来，更容易被人体吸收。

二、鹿茸泡酒做法

鹿茸不能直接泡在酒里，需要精选好一些的鹿茸，然后要清理干净，尤其是鹿茸毛上的脏东西。为了防止鹿茸表面的细菌残留，还要继续进行消毒。可以利用热水浸泡的方式来杀灭表面细菌，而且每次都要泡20分钟左右，尽量反复泡三四次，这样才比较干净。过两天还是要用这种方式再重复操作一下，之后才能把鹿茸晒干。为了让鹿茸成分更好的释放，可以将它切成片状，再泡酒就可以更好发挥效果了。

三、鹿茸泡酒的功效

鹿茸泡酒对免疫力提升是有很好的作用的，抵抗力不好的人群，可以长期喝鹿茸酒，不过每次都要少量。有些人睡眠不好，也可以在睡前少量饮用鹿茸泡酒，从而改善睡眠，消除疲劳。久病之后身体虚弱，或者有的人体质不太好，也可以用鹿茸酒来调养身体。另外，对心血管病患者也有很好的辅助治疗作用。骨折愈合期间，也可以喝鹿茸酒促进愈合。所以鹿茸泡酒的功效还是很多的，只是感冒发热期间不适宜饮用，而且平时要适量饮用，不能一次饮用过多，以免造成身体负担。