枸杞子泡水喝的功效是否存在?枸杞泡水有什么用?
最近一段时间的抖音上,火起来了一个年轻群体,里面的年轻人喜欢上了养生生活,口头禅保温杯里泡枸杞,喝了有益身体健康。

因此枸杞的销量在一定程度上有所提高,枸杞商人也小赚了一笔。那么枸杞子泡水喝的功效有这么神奇吗?因为我平时生活过得很粗糙,对养生也感兴趣,所以特意去了解了一下。

一. 枸杞子泡水喝的功效

中国拥有几千年的历史,对植物的药用价值划分的细致和明确。在医书上的记载很详细,我首先去查了李时珍所著的《本草纲目》,这本书在中国几乎家喻户晓,书中对枸杞子是这样描述的:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,变白,安神,令人长寿。”用现在的话说就是,枸杞子可以滋养肝肾,使人明目,对皮肤有所改善,消除疲劳,强健筋骨,如果长期服用可以延年益寿,延缓衰老。后来我又查阅了其他有关医书,所有书中对枸杞子都很推崇。总体有四方面的功效,首先是它对肾脏的滋补效果很大,对男性的遗精阳痿有较好的治疗作用:其次是可以治疗一些肾阴不足导致的视力问题:然后可以提高人体自生的免疫力,抗衰老的功效,最后可以有效降低血压,调节血糖等三高问题。所以在平常中可以使用枸杞子泡水喝,具有一定的保健作用。

二.枸杞子泡水喝的注意事项

虽然说了枸杞子泡水喝的功效很强大,中国有句古话“月满则亏,水满则溢”,任何东西的使用都必须有度,枸杞子泡水喝也不例外。枸杞子在中药中属阴,故一些阴虚的朋友不要过多使用,否则会导致上火。此外脾胃虚弱的朋友最好不要使用枸杞子,它会加重这一类人的腹泻,消化不良的症状。还有如果你患有高血压的话,经常用枸杞子泡水会使血压升高,严重者还会引起头昏眩晕。所以你想枸杞子泡水喝的功效达到最优,首先应询问相关方面的医师。

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