北芪的功效作用

北芪也可以说是非常重要的补气良药，有补脾益气的功效，如果出现脾胃虚弱、脾虚泄泻等多个症状，或者觉得没有力气，可以考虑服用北芪，神疲乏力的时候服用北芪可以让精气神恢复得更快。如果北芪和党参、白术、淮山等一起搭配的话，效果会更好一些，蜜制后的北芪补益力更强。

再者，就是北芪经常和党参、肉桂同用，可以有效地促进身体里面的脓疱早溃，也有促进肌肉新生的效果，之所以有这样的效果是因为里面的多糖、苷能激活糖原合成酶都非常有效果，还有具有活性的胰岛素受体底物，也可以提高肌肉组织的葡萄糖转运能力，对于患有糖尿病的人群来说也是非常适合的一种药材。

这种性微温的中草药含有丰富的营养成分，消肿的效果真的很好。其中黄酮类化合物可以增强体内抗氧化活性，对于患有三高的人群来说，在生活中可以经常性用温水冲泡北芪，效果也很神奇。感觉到身体也越来越疲惫，每天一杯北芪水也很好的选择。

北芪的食用方法

北芪生鱼汤值得推荐，北芪可以补气，可以清火，可以壮脾，可以养胃，而生鱼和红枣的搭配也能够起到益气生津的作用，尤其是流感季节，北芪生鱼汤还能预防感冒。还北芪党参黑豆汤，非常适合气血不足、血行不畅的老年人及产妇。另外，可以尝试北芪炖乳鸽、当归北芪猪肉汤、北芪杞子炖乳鸽等做法。

食用的方法其实很多，我们平时在上班或者忙碌的日子如果觉得太麻烦了，那就简简单单泡一些北芪当作茶饮即可，也能够发挥北芪的疗效，还能提神，对身体起到提高免疫力的作用。