做法一：先浸泡，再用沸水煮

1.可在药店选购适量黄芪，挑选一些颗粒饱满，色泽鲜艳的红枣和枸杞。

2.把去核后的红枣和枸杞放在冷水中浸泡半个小时。

3.将泡好的红枣和枸杞连同浸泡的水放在榨汁机中，再酌情加入适量的水，操作榨汁机榨汁。

4.把榨好的红枣枸杞汁过滤，扔掉固体渣滓，然后把汁液放在干净锅中加热。

5.大火煮沸，然后放入黄芪，继续煮上十分钟。

6.不要离开锅灶，待能闻到黄芪的药香，大火改小火进行焖制，如果不喜苦食，口味偏甜，可以加入适量的蜂蜜进行调味。也可以晾凉冰镇作为饮料饮用。

做法二：无需浸泡，直接用水煮

1. 将红枣去核，枸杞和黄芪洗净备用。

2. 在锅中加入适量的水烧开煮沸，放入三种食材，大火加热。

3. 大火煮沸后，改至小火焖煮。

4. 可根据个人喜好加入适量的白糖或蜂蜜，即可食用。

    红枣黄芪枸杞茶的功效：

红枣枸杞搭配黄芪一起制茶，能够起到滋补身体的作用，日常饮用能够益气养阴，安神补血的作用。黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪、活动后汗出量多、自觉体表恶风、下肢水肿、小便不利、大便泄泻等症状都疗效显著。红枣具有益气养血、安神的作用。枸杞子具有滋补肝肾、润肺的作用，其滋阴力度强，主要归肝肾经，所以滋肝肾阴液效果较好。

红枣黄芪枸杞茶就这样就做好了，大家可以自己在家或者办公室制作，劳累工作之余饮用，有滋补身体的功效哦，不过，切记贪杯哦，因为红枣黄芪枸杞里的三种食材都有滋补的功效，大量引用会引起身体上火等不适症状，每天饮用一小杯即可。