一、适用人群

在日常生活中，黄芪枸杞泡水的确是一个较好的中药代茶饮。黄芪补血益气，不仅适合生活压力大的上班族和年轻人，老年人用来补气也非常有效。对于疲倦乏力的亚健康人群来说，也有较好的疗效，能够让身体恢复活力，促进代谢循环。枸杞滋阴明目，养肝护肺，已经收获了无数人的追捧和喜爱，在养生方面应用非常广，和黄芪放在一起泡茶并没有什么问题。对于女性和中老年人，调理月经或者脾虚湿盛、经常容易上火、眼干、急躁易怒，适合喝黄芪枸杞水。黄芪枸杞泡水能够益气固表，有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖的感觉。同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药，天冷时也适合喝。

二、喝黄芪枸杞水要注意什么

对于一些身体湿热重人群，热性体质和阴虚体质者，也不太适用黄芪枸杞水，如果尝试过多，也会有新的健康问题。其实任何保健茶饮最好都是建立在身体本身没有什么问题的基础上，来进行保健。如果身体有一些大病，要首先治疗。如果存在一些状态问题，比如气虚、血虚等等问题，要通过调理平衡再去进行保健。因为仅仅两种药材在一起产生的效果，有时候并不完全适用于人体当下的状态，很有可能起不调节平衡作用，反而破坏了身体原有平衡，造成更坏的结果。黄芪枸杞水只是用来保健养生，而不是治病，最多是辅助作用，而且是必须要适合自己。黄芪枸杞由于补益，所以不适合和萝卜一同吃，除此之外，和绿茶等一些泄气或者有解药作用的东西也不适合一同吃，这样会降低药效。这也是所有保健的东西，在服用的时候需要注意的问题。