黄芪丹参泡水有什么功效?可以美容减肥吗?
黄芪和单参都是具有保健功能的中药材,不少人都将他们放在一起泡水喝。听说喝黄芪水可以美容减肥?那么他们能不能放在一起喝,黄芪丹参泡水有什么功效呢?夏天用它们来美容养颜,瘦成一道闪电可不可以呢?

一、黄芪丹参能不能一起泡水?

黄芪和丹参可以一起泡水喝,这两味药材药性并不相克,一个补气,一个活血,放在一起泡水喝可以起到补血。益气活血的作用。日常养生是很不错的选择,不过饮用要适量,过度饮用的话可能会上火,因此也不能长期服用。

二、黄芪丹参泡水有什么功效?

美容养颜。

黄芪利尿消肿,可以排除体内多余的度数,同时补气升阳,改善起色。而丹参活血养血,女人气血足了,气色自然看起来就会红润通透,皮肤白皙。因此黄芪丹参泡水,可以有效淡化色斑,美白养颜。

补气养血,缓解身体疲劳

多喝黄芪丹参茶,精神会变好。黄芪补气,还能增强心肌力量,缓解身体疲劳提高身体免疫力。如果你的身边有精神倦怠、面色不好、气短、痰多以及气虚久病的人,可以常饮黄芪丹参水来缓解。

激发肌肉潜力,调节血糖

黄芪可以调节血糖,而丹参活血化瘀,两者配伍可以激发胰岛和肌肉潜力,调节血糖,可以说是糖尿病人的福音。有些老年人或者高血压患者容易出现身体浮肿的情况,黄芪丹参泡水喝可以消肿降低血压,还能缓解心绞痛。

三、黄芪丹参泡水能减肥吗?

如果单纯想要依靠黄芪丹参达到减肥效果是不太可能的。黄芪虽然有利尿消肿的效果,但是也仅限于针对体质虚胖的人。

身体虚胖的人可以用黄芪来实现排除体内多余水分,达到减肥的效果。但如果是其他原因引起的肥胖,那么就不能减肥了。如果大量进补,体内营养过剩,身体里的白蛋白和血清总蛋白也会增加,不但瘦不下去反而会让体重增加。如果你想减肥,还是要通过科学的减肥方法来实现,比如控制饮食,加强运动锻炼,保持良好的生活习惯才是维持健康的长远之道。

LATEST TOPIC

HOT TAGS