黄芪用量有讲究,用多用少都不好!不建议这些人群吃黄芪!
大多人只知道黄芪补气升阳,可以增强免疫力,于是大量进补,却不知道黄芪用量是有讲究的。用少了没有效果,用多了身体受不了反而影响身体健康。那么黄芪的用量到底要怎么把控,我们应该如何科学的进补呢?

一、黄芪功效

人参号称“补气之王”,黄芪则被称为“补气之长”,可见黄芪补气并不比人参逊色。而且它性质温和,价格低廉,普通老百姓也都用得起。它的主要功效是补中益气、利尿托毒排脓,敛疮生肌,提高免疫力等。服用黄芪之后可以有效改善气虚,同时还可以预防感冒,美容养颜,加上它可以和很多药材搭配使用,是温补上品,因此很多人都喜欢用它来滋补调养身体。

二、黄芪用量

黄芪泡水喝本身不会产生副作用,不过过犹不及就会带来反效果,黄芪也是如此。很多人用黄芪泡水的同时还会加入红枣、枸杞子,一开始喝了之后气色会变好。但是如果过量服用的话,就会出现头晕、失眠烦躁等情况。

之所以出现这些情况,是因为服用过量的黄芪,打乱了身体的平衡状态。过量服用黄芪水会加重头晕眼花的症状。而正常情况下,我们每天服用黄芪最好不要超过15克,并且还要分2~3次服用,如果还加了其他药材,则更要注意两者用量。

此外黄芪泡水喝黄芪煮粥煲汤的用量要求都是不一样的,泡水不要超过15克,熬粥最好不要超过50克。服用的用量最好听从医嘱,根据病情变化来添加。如果需要大剂量的使用最好先从小剂量服用,然后慢慢增加用量。

三、以下人群不建议服用黄芪

处于孕期和经期的女性

处于孕期和经期的女性注意不要服用黄芪水,可能对女性月经还有身体造成不好的影响,还有可能引起滑胎,所以请避开这两个时期再服用。

肺结核患者

如果是患有肺结核的患者,症状主要表现为咳血、口干舌燥以及身体发热,同样不建议饮用黄芪水。

感冒发热的人和肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者。

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