提高免疫力

枸杞有什么功效和作用？像这种产品在晒干了之后，其实看起来特别小，不过虽然说个头小，但里面的营养价值却特别丰富，其中有一种叫做枸杞多糖的物质是一种可以进行水溶性的物质，根据研究发现像这种物质是可以增强人身体当中的免疫功能的，当然除了枸杞多糖之外里面还有一些胡萝卜素，胡萝卜素，可以说是身体当中维生素a合成，能够在身体当中形成抗体，所以多食用一些枸杞能够提高自身免疫力。

抗衰老

枸杞里面有非常丰富的枸杞多糖和维生素e，像这种物质是可以把身体当中的自由基清除干净的，起到一定的抗衰老作用，所以多吃一些枸杞，抗衰老的效果会好很多，曾经还有过一个关于枸杞的传说，据说在盛唐时期有一个女子怒斥老者，后来才发现这个老人其实就是女孩子的孙子，老者已经是九旬的老翁了，而这个女子大概有200多岁的年龄，这个老者怒斥他为什么不吃枸杞才会显得这么老，这里说到的枸杞其实就是抗衰老的效果，但是这毕竟是传说，自然是没有这么神奇的。

养肝益肾

枸杞有养肝益肾的效果，里面的营养物质是可以让肝脏细胞得到修补的，并且也可以滋补肾脏，所以多吃一些枸杞对于肝肾有着非常好的效果。

降低血糖

 这种产品当中的营养物质是可以帮助修复胰岛细胞的，这样就可以降低血糖了，枸杞当中含有能够促进脂肪的一些营养物质，这样就可以减少血液当中的甘油三酯含量，并且也可以抑制住胆固醇沉积，慢慢的就会降低血脂了。

以上就是关于枸杞的作用和功效介绍，像这种产品在市场当中非常受人欢迎，但是是药三分毒，还是应该小心一点。