金银花泡水,与哪些成分搭配更营养?金银花可以喝什么一起泡?
在人们的生活中充斥着很多好的营养饮品,就比如说金银花,它是一种常见的中药材,有很多好听的名字,包括忍冬花、金藤花、二宝花等,性寒,味甘,金银花泡水是常用的服用方法。

金银花泡水具有的功效是很多的,可以主治温病发热、热毒血痢、降血脂、肿毒、杀菌消炎、预防流感、清解解毒、降火去燥、凉血止痢、缓解咽喉肿痛、解暑解渴等。那么金银花也是可以与其它成分搭配泡水的,营养相互补充,相互渗透会让养生效果更好。

1.同菊花一起泡水

菊花同样是一种常见的中药,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效,它可以同金银花一起来冲泡成饮品,两者搭配在一起具有更强的清热解毒功效,可以大大的缩短清热解毒的周期,同时在夏天饮用可以很好地清热解暑、解渴和降火。

2.同薄荷油一起泡水

薄荷油是清凉的口感,具有消炎去肿的功效, 将它与金银花一起泡水清凉可口,同时薄荷油具有很好的降火降躁的作用,可以很好地平复人的心绪。具有的解血毒和预防病毒性感冒的能力更强。

3.同山楂一起泡水

山楂是开胃消食的食材,它与金银花一起泡水喝可以起到清热消食的功效,特别是在夏天,人们的食欲都不高,可以喝上一杯两者冲泡的饮品,进而提高食欲,降火去热。

4.同新鲜芦根一起泡水

芦根同样是性寒的中药材,同金银花一样味甘,具有清热祛火,生津止渴、利尿解毒的功效,还可以治疗口臭、肺热导致的咳嗽,口干眼干等,能够抗癌。与金银花一同泡水喝,清热解毒的功效大增,可以很好地改善心情和身体状态。

5.同蒲公英决明子一起泡水

蒲公英具有消炎镇痛的功效,而决明子具有清肝明目的功效,同金银花一同泡水可以清热、泻火、解毒、清肝明目,但是这三中药材都是寒性的,所以不适宜长期饮用,长期饮用会损伤元气,因此建议上火时候饮用,并且阳虚外寒以及脾胃虚弱者不适宜饮用。


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