1、抗炎消肿

如果一个人受伤了，受伤的部位肿了，在没有流血的情况下，可以吃藏红花。吃了藏红花，促进血液的循环，能够有效抗击炎症，消除肿痛。身体的毒素也能够被有效消除。加强人体免疫力。如果有流血的情况，就不吃藏红花。

2、治疗妇科病

藏红花被很多女性说食用。比如说在闭经的情况下吃藏红花，月经就会到来。经期不规律，吃藏红花能够得到有效调节。如果产妇生了孩子后，吃了藏红花，能够有效的清除身体里的垃圾。藏红花有促进身体新陈代谢的功效。 平时运动较多的人也适合吃。

3、藏红花可以用来美容

吃藏红花人的精气神会更好，女士们气色会变得红润。它也具有抗皱纹祛斑的效果。服用藏红花后，会提升女性的气质，更显得年轻。也有人经常用藏红花来炒菜和煲汤，口味都不错。除了内服外，还可以外用。以藏红花来做面膜，敷在脸上，能够起到养颜护肤的效果。

4、经常生气的朋友适合吃

藏红花具有疏肝解郁的功效，经常生气的朋友，有必要吃藏红花。有多思多虑而引起失眠症状的人，吃了藏红花后心里会感觉到平和宁静，失眠能够得到缓解。有忧郁气质的人，适合吃藏红花。除了有镇静作用之外，也能够舒筋活血，供给身体细胞充足的血气，人也就开朗起来了。

藏红花功效与作用是什么呢？藏红花还具有抗肿瘤的作用，治疗内分泌失调效果也很好。有人会觉得它的价格贵。一次就少买一点，泡水也只需要五六根一次。炒菜做饭时，把藏红花当香料，需要的分量也很少。在储存的时候，需要用可以密封的瓶子好好保存。