299,夏季上火可以饮用金银花饮料吗?金银花泡水和金银花饮料那个好
盛暑炎夏最容易上火,那么上火时可以饮用金银花饮料吗?答案是肯定的,但是对比之下比如直接饮用金银花泡水效果会更佳一些。

金银花的清热解毒功效令市场被其追捧不及,也因此在夏季时,商场小店多见于有各种金银花水饮料,那么夏季上火时,饮用这种含有金银花的饮料可以去火吗?

饮料含量低不如直接泡水

首先,金银花饮料中,只是注明含有一定的金银花,却并非是全部的金银花水,同时带有饮料的多会含有其他成分,如果是作为平时的日常解渴饮料,倒可以饮用,但建议长期饮用,带有饮料的饮品多有其他成分,会给身体带来一定的负面影响。若夏季上火时,可以尝试购买金银花,直接泡水喝的方式来解决,直接泡水喝的方式不仅有效,对身体更具健康性。

金银花泡水搭档:

与枸杞搭配

配料:金银花,枸杞,冰糖,清水,在清晰干净金银花和枸杞之后,放置杯中,以开水泡水饮用。金银花和枸杞的搭配不仅起到美容养颜的效果,又可以清热解毒,去烦润燥,但需要注意有糖尿病的人慎用。

与菊花搭配

金银花菊花水是近几年比较热门的茶饮搭配搭档,两者配饮最适宜在夏季饮用。

与黄芪搭配

黄芪有补气血的功效,而与金银花搭配之后,对人体会有很大的好处,不仅补气血,又能够清热解毒,尤其是适合身体虚弱和有实热症状的人。

与玫瑰搭配

尽管两者都是花,却玫瑰花性温,且具有微苦,玫瑰的理气解郁,又有着活血散瘀和调经止痛的功效,与金银花搭配饮用,有着通经活络,抗菌消炎和抗病毒解毒的功效,但女性在经期不宜饮用金银花水,金银花性凉不适宜经期饮用。

夏季饮料较多,如果是单纯的上火,不建议经常饮用饮料,选择药用价值大的花茶去火,不仅效果好,又不会给身体增添额外负担,同时需要注意在购买金银花饮料时,配方中是否含有金银花成分。


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