每逢夏季，每个人都喜欢饮用金银花水，不仅清热解毒消暑，又能够给身体带来一定益处，但在饮用上，较多人会疑惑，金银花不能和什么一起吃，但据目前各种资料显示，金银花并没有明显的相克食物，但是在饮用上却需要注意一些细节：

这些人群不宜长期饮用金银花水

金银花性凉，属寒性，因此并非所有体质的人都可以长期饮用金银花水，孕妇，婴儿，经期女性以及肠胃虚弱的人群不适宜长期饮用金银花水。

首先孕妇都知道怀孕期间要尽量远离寒凉食物，金银花亦是如此，因其属寒性，一旦大量饮用容易影响腹中胎儿发育。

而对于婴儿来说，肠胃尚未发育完善，饮用金银花水容易引起婴儿拉肚子，肠胃不适等症状。

其次，经期的女性本身容易腹痛，需要保暖，因此更不适宜饮用金银花水，所以在饮用之前，建议避开这段时间，或者尽量在经期前后两天内不要饮用，以免加剧经期腹痛症状。

最后是肠胃虚弱人群，对于这类人群，本身饮食上就需要注意隔开含量食物，因此更不适宜饮用金银花水。

饮用金银花水注意事项：

一，忌过量；凡事都讲究度，饮茶水更是如此，如果大量的饮用金银花将导致肠胃出现不适感，过量的金银花水，其寒性也会加重，因此会给身体带来负担。

二，宜夏季饮用；身体的保健需要与季节相呼应，而夏季由于天气炎热，因此适合饮用金银花水来清热降暑，解渴，但是除此之外，其他季节不太适宜饮用。不过如果有上火症状时，可以适当喝一些金银花水缓解，作为辅助性治疗。

三，隔夜勿饮用；都知道食物隔夜之后再食用不健康，金银花水亦是如此，正常情况下，金银花水每日冲泡三次左右即可，隔夜之后不要再继续饮用，所以可以在上午或者中午泡水喝。

四，不要冷饮；金银花水本身就是凉性，如果再以冷饮的方式将会加剧金银花良性，造成拉肚子情况，为身体健康期间，不建议以冷饮的方式饮用。