1、藏红花的副作用

再吃藏红花的时候，需要控制好量。比如说泡水喝，放上五根左右，然后把这五根多泡几次水喝。不要每泡一杯水，都要放上新的藏红花。摄入的量过多，可能会引起内分泌失调。有胃糜烂的朋友不要吃藏红花，还有牙龈出血的人，或者是伤口没有愈合的人，也不要吃，会引起出血加重。藏红花不适合有孕在身的人吃，吃了它有流产的风险。如果一个人误食大量藏红花，可能会发生中毒现象，造成精神紊乱，呼吸衰竭等。所以藏红花千万不要大量的吃，以免造成无法挽回的损失。

2、好处有哪些

上面说了藏红花的危害，有的朋友可能会觉得藏红花很危险，不能吃。并不是这样，藏红花之所以历史悠久，到现在仍然被受多人亲睐。是因为它的好处非常多。比如说能够治疗妇科病，闭经月经不调，炎症等，吃了藏红花都有效果。对于老年人，它有预防心肌梗塞的好处。也能够提高身体的氧化代谢能力，保护好心脏。美容养颜，藏红花也是出了名的效果好。藏红花泡水喝，喝出年轻的肌肤，减少皱纹的产生。因为全身血液得到了有效的循环，血液瘀堵现象不见了，人的精气神也就起来了。

藏红花的危害和好处有哪些？在吃藏红花的时候不要贪心，控制好摄入量就对身体好处多多。产后瘀阻的人也可以吃，它具有清理身体垃圾的功效。焦虑烦闷的人也可以吃，解郁安神的效果不一般。并且藏红花能改善人的记忆力，是人的思维清晰，神清气爽。