它的别名又叫番红花。我们泡的是花蕊，花蕊比较珍贵。20万株花中采下来才只有1公斤花蕊。所以说藏红花价格贵是有道理的。那么藏红花的功效是什么呢？

1、宽心解郁

藏红花的一种功效就是能治愈不开心。情绪长期低落的人，就要喝一喝藏红花水。因为藏红花水能够起到宽心解郁的效果。由于内分泌失调而心情烦躁的人，吃了藏红花后，烦躁的情绪能够消散。之前没有胃口，现在也会变得想吃东西了。吃了藏红花，心情变平和好，晚上休息也不会失眠。

2、治疗痛经

痛经是困扰女性们的长久问题。长时间疼痛对女孩子们是一种折磨。为了使月经来肚子不要痛。在平时时就需要好好呵护自己。少吃生冷食物之外，还要为自己买藏红花吃。吃了藏红花，促进了血液循环，到来大姨妈的那几天也能缓解疼痛。泡水喝和把它当香料配菜都是可以的。

3、降低高血压

高血压是常见病，这种病给人们的健康带来了很大的威胁，尤其是老年朋友。如果不加以治疗，也会引起其他的病症，后果就很严重了。所以有高血压的朋友一定要引起重视！得高血压的人适合吃藏红花。藏红花具有降低血压的效果。如果是单独的用它来泡水喝，需要长期坚持服用。因为一杯水只能泡几根，坚持下去，积累了一定的量。这样就会有效果。也可以在炖汤的时候加上藏红花和其他补品一起炖汤喝，更加有效果。

藏红花的功效是什么呢？爱美的女性就可以经常吃藏红花。养成一种习惯。因为藏红花的成分，具有抗氧化的作用。女性长期的饮用藏红花泡的水，气色就会变好，脸上的斑也会渐渐消失。熬夜的时候吃藏红花，可以为身体补充能量。