藏红花又称为西红花，历史比较久远。是由外国传入到中国来，它既是一种药材，也是一种调料。藏红花比较珍贵，一克一百元左右。为什么还有那么多人买藏红花呢？藏红花有多种功效。下面就具体来说，吃藏红花有什么好处？藏红花应该怎么吃才有效果？

1、藏红花有什么功效

它能治疗产后瘀阻，减轻产妇的苦恼。也能够治闭经。舒筋活血的作用，能够使身体里的细胞都活动起来。吃了藏红花，月经量少或者量多，痛经等症状，都可以一一被解决。藏红花能保护肝脏，清除身体里的垃圾。治失眠效果显著。它也具有抗癌的能力，对癌细胞有较强的抑制作用，保护肾脏功劳也大。加强免疫力。负能量比较多的人，吃藏红花能够调节心理，减少抑郁。

2、藏红花应该怎么吃才有效果？

藏红花可以做调料，可以泡水喝。不管是做调料还是泡水喝，都只能放几根。藏红花要坚持吃一段时间。一杯水泡三根，三根藏红花可以冲泡三次。知道最后一次把藏红花吃掉就好。也可以在水里加点蜂蜜来调调味。一定不能长期大量的吃藏红花。在炖肉煲汤时，放几根藏红花，能够让汤喝起来更鲜美。颜色更美丽。藏红花也可以泡酒，取两三克藏红花泡一斤的白酒，一个星期后就可以喝了。喝的时候每日少量，不能喝太多。也可以在煮粥的时候放上几根，这样吃起来有营养。做部分菜时，加上藏红花起到调色的作用。受伤流血的人不要吃藏红花，月经期间也不能吃。因为它活血化瘀的效果太强，在流血期间吃了，血量会加重，身体变虚弱。

藏红花应该怎么吃才有效果？泡水、泡酒、当调料等方法，吃藏红花效果都不错。特别是女孩子，吃藏红花还能够养颜美容护肤。俗话说外敷不如内调，吃藏红花调理好了气色。皮肤泛黄，脸上有斑，这些烦恼就不见了。吃了藏红花也可以少买护肤化妆品了。