1、预防疾病，增强体质

近几年，随着医学的不断发达，研究出来一定量的藏红花，可以对人的心脏有一定的保护作用，它就相当于一个保护罩，而且能够降低人的血糖，有效的缓解心肌梗塞，或者是心脑血管疾病，这些病症其实都是可以通过藏红花去缓解的，另外，藏红花是能够促进血液液循环的，可以有效的调节人的内分泌，从而也可以增强人的体质，增加人的免疫力。

2、月经不调

对于一些女孩子来说，如果自己的经期不准时的话，其实就可以通过藏红花去进行调节，因为在古书上就有这样的一种记载，藏红花，它是可以归心形散，主要治疗的就是月经不调，以及痛经，所以说如果有这方面需求的话，可以适当的去饮用藏红花，另外，对于产后修补藏红花也是可以有一定作用的，所以大家可能平时会遇见有很多孕妇，在生产之后都会去喝藏红花茶，这个就是补身体的，非常有效。

3、美容

现在的女孩子都是比较爱美的，而藏红花呢，是可以提供给大家这样的一种需求，藏红花可以开胃进食，那么这样长期下来就可以促进人的新陈代谢，尤其是对于女性朋友们来说，可以快速的排出身体的毒素，皮肤自然就会比较透亮，有光泽，久而久之，身体内的黑色素黄色素全部都排出，整个人也就会变得比较精神，不易衰老。

这个就是对于藏红花有哪些效果的一些介绍，其实藏红花他是非常有效的一种补品，在生活中大家可以适量的去服用，可以通过泡茶的方式饮用，当然了，也不能够过量的食用，因为药都是有一定毒素的，过量食用可能会导致腹泻等其他状况，要在医师的指导下使用，只有这样才能够去避免一些不好的现象的发生，而且能够保证人的身体健康。